Gesundheit ist mehr als ein Freisein von Krankheit. In den Bildungsangeboten geht es um das Zusammenspiel menschlicher Kräfte und Lebensvollzüge. Balance finden, Verständnis für Verhaltensmuster in der aktuellen Lebenswirklichkeit entwickeln und persönliche Resilienz Faktoren stärken sind unsere Themen.
Stress am Arbeitsplatz, lange Arbeitszeiten und sitzende Tätigkeit ohne Bewegung sowie einseitige Ernährungsweise kann für Ihr Herz auf Dauer eine enorme Belastung darstellen. Während diesem Bildungsurlaub zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihr Herz vor Gefahren durch Stress schützen können und wie Lebensfreude und Leistungsfähigkeit für Beruf und Alltag nachhaltig gestärkt werden.
| Termin: | 02.09.2019 bis 06.09.2019 Leider ist dieser Bildungsurlaub bereits ausgebucht! |
| Leitung: | Christoph Diefenbach |
| Kosten: | 475,00 Euro im EZ inkl. Verpflegung und Übernachtung |
| Hinweis: | Bildungsurlaub in RLP anerkannt. Bildungseinrichtung in NRW und Baden-Württemberg anerkannt. Anerkennung wird auf Wunsch in weiteren Bundesländern beantragt. |
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Bild: Naturschritte, Diefenbach
Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie, Ihren Körperbewegungen mit Nachdenken und Aufmerksamkeit zu folgen. Sie entdecken, dass eigene Bewegung persönlich wahrzunehmen ist. Klärendes Umdenken und neu antrainierte Bewegungen führen zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Freude. Die gewohnte Art der Bewegungsmuster zu verlassen, wird Türen öffnen und Gefühle wecken. Konzentration, Kreativität und Ausdauer werden gestärkt.
| Termin: | 02.09.2019, 10:30 Uhr bis 06.09.2019, 17:00 Uhr Achtung: Dieses Angebot ist leider bereits ausgebucht! |
| Leitung: | Helga Seelbach |
| Referentin: | Angela Kämper-Laube |
| Kosten: | 490,00 Euro im EZ inkl. Verpflegung und Übernachtung |
| Hinweis: | Bildungsurlaub in RLP anerkannt. Bildungseinrichtung in NRW und Baden-Württemberg anerkannt. Anerkennung wird auf Wunsch in weiteren Bundesländern beantragt. |
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Bild: drubig_photo, fotolia.com
Der Alltag ist oft geprägt von Zwängen und funktionieren müssen. Yogis suchten in früheren Zeiten für diese Belastungen nach Lösungen. So entstand im Yoga ein System, das hilft, mit sich in Einklang zu kommen. Yogaübungen stimmen auf den nachfolgenden Malprozess ein. Durch Farbe und Form wird neuen Sichtweisen, Gedanken und Gefühlen Ausdruck verliehen.
| Termin: | 13.09.2019 bis 15.09.2019 |
| Leitung: | Helga Seelbach, Heinz Brandt |
| Referentin: | Anne Ebus-Genz |
| Tagungskosten: | 230,00 Euro inkl. Verpflegung und Übernachtung |
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Bild: Heinz Brandt
Der Lebensstil, den wir heute mehrheitlich praktizieren, erlaubt es kaum eine stabile innere Balance von Aktivitat und Ruhe zu entwickeln. In diesem Workshop von Frauen für Frauen geht es um
den gelassenen Umgang mit Alltagsbelastungen. Im Fokus steht die Konzentration auf eigene Fähigkeiten und Werthaltungen. Das Programm bietet Anregungen und Phasen der Entspannung.
| Termin: | 20.09.2019 bis 22.09.2019 |
| Leitung: | Helga Seelbach, Diana Holtzschneider |
| Kooperation: | Evangelische Kirchengemeinde Steinbüchel, Leverkusen |
| Tagungskosten: | 120,00 Euro inkl. Verpflegung und Übernachtung |
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Bild: PixelAnarchy__pixabay.com
Tauchen Sie ein in die Welt der Urtöne. Verschiedene Gongs mit ihren Eigenschaften und Wirkungen werden vorgestellt. Auch unterschiedliche Anspieltechniken bewirken Klangvariationen. Das Seminar bietet Übungen zum spielerischen Umgang mit Gongs. In Einzel- und Gruppenarbeiten lernen Sie Wege zur Tiefenentspannung und zur Persönlichkeitsbildung kennen. Klangreisen mit Gongs und Klangschalen wirken über Gehör und Haut bis ins Innere des Körpers.
| Termin: | 22.11.2019 bis 24.11.2019 |
| Leitung: | Helga Seelbach, Petra Straßberger |
| Tagungskosten: | 190,00 Euro inkl. Verpflegung und Übernachtung im EZ |
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Bild: Hans, pixabay.com