Terminübersicht zu „Gesundheitsbildung“

Gesundheit ist mehr als ein Freisein von Krankheit. In den Bildungsangeboten geht es um das Zusammenspiel menschlicher Kräfte und Lebensvollzüge. Balance finden, Verständnis für Verhaltensmuster in der aktuellen Lebenswirklichkeit entwickeln und persönliche Resilienz Faktoren stärken sind unsere Themen.

Sep
24
Mo
Wandern für die Herzgesundheit – So schützen Sie Ihr Herz vor den Gefahren durch Stress im Beruf und Alltag
Sep 24 – Sep 28 ganztägig
Wandern für die Herzgesundheit - So schützen Sie Ihr Herz vor den Gefahren durch Stress im Beruf und Alltag

Stress am Arbeitsplatz, lange Arbeitszeiten und sitzende Tätigkeit ohne Bewegung sowie einseitige Ernährungsweise kann für Ihr Herz auf Dauer eine enorme Belastung darstellen. Während diesem Bildungsurlaub zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihr Herz vor Gefahren durch Stress schützen können und wie Lebensfreude und Leistungsfähigkeit für Beruf und Alltag nachhaltig gestärkt werden.

Termin: 24.09.2018 bis 28.09.2018
Leitung: Christoph Diefenbach
Kosten: 445,00 Euro im EZ inkl. Verpflegung und Übernachtung
Flyer: download

Bild: Naturschritte, Diefenbach

Nov
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Fr
Aus der eigenen Mitte auf dem Weg sein – Resilienzfaktoren stärken
Nov 16 – Nov 18 ganztägig
Aus der eigenen Mitte auf dem Weg sein - Resilienzfaktoren stärken

Ehrenamt ist unverzichtbar und erfährt zunehmende Wertschätzung im Gemeinwesen. Kraftquellen für die Einsätze und Fürsorgeleistungen wollen erschlossen, bewusst genutzt und gepflegt werden. Spirituelle Vergewisserung und Stärkung der eigenen Persönlichkeit brauchen einen Ort und Zeit. Das Seminar bietet Übungen, Impulse und moderierten Austausch.

Termin: 16.11.2018 bis 18.11.2018
Leitung: Helga Seelbach
Kooperation: Hospizgruppe Wülfrath e.V.
Tagungskosten: 120,00 Euro inkl. Verpflegung und Übernachtung
Flyer:

Bild: naturalpastels/pixabay.com

Sep
2
Mo
Wandern für die Herzgesundheit – So schützen Sie Ihr Herz vor den Gefahren durch Stress im Beruf und Alltag
Sep 2 – Sep 6 ganztägig
Wandern für die Herzgesundheit - So schützen Sie Ihr Herz vor den Gefahren durch Stress im Beruf und Alltag

Stress am Arbeitsplatz, lange Arbeitszeiten und sitzende Tätigkeit ohne Bewegung sowie einseitige Ernährungsweise kann für Ihr Herz auf Dauer eine enorme Belastung darstellen. Während diesem Bildungsurlaub zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihr Herz vor Gefahren durch Stress schützen können und wie Lebensfreude und Leistungsfähigkeit für Beruf und Alltag nachhaltig gestärkt werden.

Termin: 24.09.2018 bis 28.09.2018
Leitung: Christoph Diefenbach
Kosten: 475,00 Euro im EZ inkl. Verpflegung und Übernachtung
Hinweis: Bildungsurlaub in RLP anerkannt.
Bildungseinrichtung in NRW und Baden-Württemberg anerkannt.
Anerkennung wird auf Wunsch in weiteren Bundesländern beantragt.
Flyer: download

Bild: Naturschritte, Diefenbach

Was der Rücken alles kann! Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung®
Sep 2 – Sep 6 ganztägig
Was der Rücken alles kann! Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung®

Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie, Ihren Körperbewegungen mit Nachdenken und Aufmerksamkeit zu folgen. Sie entdecken, dass eigene Bewegung persönlich wahrzunehmen ist. Klärendes Umdenken und neu antrainierte Bewegungen führen zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Freude. Die gewohnte Art der Bewegungsmuster zu verlassen, wird Türen öffnen und Gefühle wecken. Konzentration, Kreativität und Ausdauer werden gestärkt.

Termin: 02.09.2019, 10:30 Uhr bis 06.09.2019, 17:00 Uhr
Leitung: Helga Seelbach
Referentin: Angela Kämper-Laube
Kosten: 490,00 Euro im EZ inkl. Verpflegung und Übernachtung
Hinweis: Bildungsurlaub in RLP anerkannt.
Bildungseinrichtung in NRW und Baden-Württemberg anerkannt.
Anerkennung wird auf Wunsch in weiteren Bundesländern beantragt.
Flyer: download

Bild: drubig_photo, fotolia.com