Terminübersicht zu „Gesundheitsbildung“

Gesundheit ist mehr als ein Freisein von Krankheit. In den Bildungsangeboten geht es um das Zusammenspiel menschlicher Kräfte und Lebensvollzüge. Balance finden, Verständnis für Verhaltensmuster in der aktuellen Lebenswirklichkeit entwickeln und persönliche Resilienz Faktoren stärken sind unsere Themen.

Sep
2
Mo
Wandern für die Herzgesundheit – So schützen Sie Ihr Herz vor den Gefahren durch Stress im Beruf und Alltag vom 02.09.2019 bis 06.09.2019
Sep 2 – Sep 6 ganztägig
Wandern für die Herzgesundheit - So schützen Sie Ihr Herz vor den Gefahren durch Stress im Beruf und Alltag vom 02.09.2019 bis 06.09.2019

Stress am Arbeitsplatz, lange Arbeitszeiten und sitzende Tätigkeit ohne Bewegung sowie einseitige Ernährungsweise kann für Ihr Herz auf Dauer eine enorme Belastung darstellen. Während diesem Bildungsurlaub zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihr Herz vor Gefahren durch Stress schützen können und wie Lebensfreude und Leistungsfähigkeit für Beruf und Alltag nachhaltig gestärkt werden.

Termin: 02.09.2019 bis 06.09.2019

Leider ist dieser Bildungsurlaub bereits ausgebucht!

Leitung: Christoph Diefenbach
Kosten: 475,00 Euro im EZ inkl. Verpflegung und Übernachtung
Hinweis: Bildungsurlaub in RLP anerkannt.
Bildungseinrichtung in NRW und Baden-Württemberg anerkannt.
Anerkennung wird auf Wunsch in weiteren Bundesländern beantragt.
Flyer: download

Bild: Naturschritte, Diefenbach

Was der Rücken alles kann! Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung® vom 02.09.2019 bis 06.09.2019
Sep 2 – Sep 6 ganztägig
Was der Rücken alles kann! Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung® vom 02.09.2019 bis 06.09.2019

Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie, Ihren Körperbewegungen mit Nachdenken und Aufmerksamkeit zu folgen. Sie entdecken, dass eigene Bewegung persönlich wahrzunehmen ist. Klärendes Umdenken und neu antrainierte Bewegungen führen zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Freude. Die gewohnte Art der Bewegungsmuster zu verlassen, wird Türen öffnen und Gefühle wecken. Konzentration, Kreativität und Ausdauer werden gestärkt.

Termin: 02.09.2019, 10:30 Uhr bis 06.09.2019, 17:00 Uhr
Leitung: Helga Seelbach
Referentin: Angela Kämper-Laube
Kosten: 490,00 Euro im EZ inkl. Verpflegung und Übernachtung
Hinweis: Bildungsurlaub in RLP anerkannt.
Bildungseinrichtung in NRW und Baden-Württemberg anerkannt.
Anerkennung wird auf Wunsch in weiteren Bundesländern beantragt.
Flyer: download

Bild: drubig_photo, fotolia.com

Sep
13
Fr
Yoga und Malen vom 13.09.2019 bis 15.09.2019
Sep 13 – Sep 15 ganztägig
Yoga und Malen vom 13.09.2019 bis 15.09.2019

Der Alltag ist oft geprägt von Zwängen und funktionieren müssen. Yogis suchten in früheren Zeiten für diese Belastungen nach Lösungen. So entstand im Yoga ein System, das hilft, mit sich in Einklang zu kommen. Yogaübungen stimmen auf den nachfolgenden Malprozess ein. Durch Farbe und Form wird neuen Sichtweisen, Gedanken und Gefühlen Ausdruck verliehen.

Termin: 13.09.2019 bis 15.09.2019
Leitung: Helga Seelbach, Heinz Brandt
Referentin: Anne Ebus-Genz
Tagungskosten: 230,00 Euro inkl. Verpflegung und Übernachtung
Flyer:

Bild: Heinz Brandt

Sep
20
Fr
Zeit für mich – Frauenseminar vom 20.09.2019 bis 22.09.2019
Sep 20 – Sep 22 ganztägig
Zeit für mich - Frauenseminar vom 20.09.2019 bis 22.09.2019

Der Lebensstil, den wir heute mehrheitlich praktizieren, erlaubt es kaum eine stabile innere Balance von Aktivitat und Ruhe zu entwickeln. In diesem Workshop von Frauen für Frauen geht es um
den gelassenen Umgang mit Alltagsbelastungen. Im Fokus steht die Konzentration auf eigene Fähigkeiten und Werthaltungen. Das Programm bietet Anregungen und Phasen der Entspannung.

Termin: 20.09.2019 bis 22.09.2019
Leitung: Helga Seelbach, Diana Holtzschneider
Kooperation: Evangelische Kirchengemeinde Steinbüchel, Leverkusen
Tagungskosten: 120,00 Euro inkl. Verpflegung und Übernachtung
Flyer:

Bild: PixelAnarchy__pixabay.com

Sep
27
Fr
Starke Schwingung – sanfte Wirkung, Einführung in die Welt der Gongs vom 27.09.2019 bis 29.09.2019
Sep 27 – Sep 29 ganztägig
Starke Schwingung - sanfte Wirkung, Einführung in die Welt der Gongs vom 27.09.2019 bis 29.09.2019

Tauchen Sie ein in die Welt der Urtöne. Verschiedene Gongs mit ihren Eigenschaften und Wirkungen werden vorgestellt. Auch unterschiedliche Anspieltechniken bewirken Klangvariationen. Das Seminar bietet Übungen zum spielerischen Umgang mit Gongs. In Einzel- und Gruppenarbeiten lernen Sie Wege zur Tiefenentspannung und zur Persönlichkeitsbildung kennen. Klangreisen mit Gongs und Klangschalen wirken über Gehör und Haut bis ins Innere des Körpers.

Termin: 27.09.2019 bis 29.09.2019
Leitung: Helga Seelbach, Petra Straßberger
Tagungskosten: 190,00 Euro inkl. Verpflegung und Übernachtung im EZ
Flyer:

Bild: Hans, pixabay.com