Terminübersicht zu „Gesundheitsbildung“

Gesundheit ist mehr als ein Freisein von Krankheit. In den Bildungsangeboten geht es um das Zusammenspiel menschlicher Kräfte und Lebensvollzüge. Balance finden, Verständnis für Verhaltensmuster in der aktuellen Lebenswirklichkeit entwickeln und persönliche Resilienz Faktoren stärken sind unsere Themen.

Sep
28
Mo
Perspektivwechsel im Spiegel der Natur – Veränderungen als Chance begreifen, um den persönlichen und beruflichen Herausforderungen zu begegnen vom 28.09.2020 bis 02.10.2020
Sep 28 – Okt 2 ganztägig
Perspektivwechsel im Spiegel der Natur - Veränderungen als Chance begreifen, um den persönlichen und beruflichen Herausforderungen zu begegnen vom 28.09.2020 bis 02.10.2020

Oft fällt es uns schwer, die ausgetretenen Wege im Berufs- oder Privatleben zu verlassen, alles aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und sich neue Handlungsoptionen und Antworten auf die Fragen des Lebens zu erschließen. Die Natur unterstützt uns dabei! Wir zeigen Ihnen im Wald und in der Natur, wie Sie mit vielfältigen Methoden der Achtsamkeitspraxis, Grüner Meditation und durch Elemente aus der Kommunikationspsychologie neue Perspektiven und Antworten in Zeiten von beruflichem und persönlichem Stress gewinnen können.

Termin: 28.09.2020 – 02.10.2020
Leitung: Dr. Jonna Küchler-Krischun und Michael Krischun
Tagungskosten: 589,00 Euro inkl. Vollverpflegung und Übernachtung im EZ
Hinweis: Bildungsurlaub in RLP anerkannt. Bildungseinrichtung in NRW anerkannt. Anerkennung wird auf Wunsch in weiteren Bundesländern beantragt.
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Bild: Spectaculum,pixabay.com

Okt
2
Fr
Einführung in die Welt der Gongs – Starke Schwingung – sanfte Wirkung vom 02.10. bis 04.10.2020
Okt 2 – Okt 4 ganztägig
Einführung in die Welt der Gongs - Starke Schwingung - sanfte Wirkung vom 02.10. bis 04.10.2020

Verschiedene Gongs mit ihren Eigenschaften und Wirkungen werden vorgestellt. Tauchen Sie ein in die Welt der Urtöne. Das Seminar bietet Übungen zum spielerischen Umgang mit Gongs. In Einzel- und Gruppenarbeiten lernen Sie Wege zur Tiefenentspannung und zur Persönlichkeitsbildung kennen. Unterschiedliche Anspieltechniken bewirken Klangvariationen.

Termin: 02.10.2020 – 04.10.2020
Organisation: Helga Seelbach
Leitung: Petra Straßberger
Tagungskosten: 210,00 Euro inkl. Vollverpflegung und Übernachtung im EZ
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Bild: Hans, pixabay.com

Okt
5
Mo
Wandern für die Herzgesundheit – So schützen Sie Ihr Herz vor den Gefahren durch Stress im Beruf und Alltag vom 05. bis 09.10.2020
Okt 5 – Okt 9 ganztägig
Wandern für die Herzgesundheit - So schützen Sie Ihr Herz vor den Gefahren durch Stress im Beruf und Alltag vom 05. bis 09.10.2020

Stress am Arbeitsplatz, lange Arbeitszeiten und sitzende Tätigkeit ohne Bewegung sowie einseitige Ernährungsweise kann für Ihr Herz auf Dauer eine enorme Belastung darstellen. Während diesem Bildungsurlaub zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihr Herz vor Gefahren durch Stress schützen können und wie Lebensfreude und Leistungsfähigkeit für Beruf und Alltag nachhaltig gestärkt werden.

Termin: 05.10.2020 bis 09.10.2020

Achtung: Dieses Angebot ist leider bereits ausgebucht!

Leitung: Christoph Diefenbach
Kosten: 529,00 Euro inkl. Vollverpflegung und Übernachtung im EZ
Hinweis: Bildungsurlaub in RLP beantragt. Bildungseinrichtung in NRW und Baden-Württemberg anerkannt. Anerkennung wird auf Wunsch in weiteren Bundesländern beantragt.
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Bild: Naturschritte, Diefenbach

Okt
19
Mo
Was der Rücken alles kann! Bewusstheit durch Bewegung® – Feldenkrais vom 19.10.2020 bis 23.10.2020
Okt 19 – Okt 23 ganztägig
Was der Rücken alles kann! Bewusstheit durch Bewegung® - Feldenkrais vom 19.10.2020 bis 23.10.2020

Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie, den Körperbewegungen mit Nachdenken und Aufmerksamkeit zu folgen. Sie entdecken, dass eigene Bewegung persönlich wahrzunehmen ist. Klärendes Umdenken und neu antrainierte Bewegungen führen zu mehr Leistungsfähigkeit. Sie werden konzentrierter, kreativer und ausdauernder.

Termin: 19.10.2020 bis 23.10.2020
Leitung: Helga Seelbach, Angela Kämper-Laube
Kosten: 490,00 Euro inkl. Vollverpflegung und Übernachtung im EZ
Hinweis: Bildungsurlaub in RLP anerkannt. Bildungseinrichtung in NRW und Baden-Württemberg anerkannt. Anerkennung wird auf Wunsch in weiteren Bundesländern beantragt.
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Bild: drubig_photo, fotolia.com

Nov
9
Mo
Gesunde Vielfalt leben – Stressmanagement für den beruflichen und privaten Alltag vom 09.11.2020 bis 13.11.2020
Nov 9 – Nov 13 ganztägig
Gesunde Vielfalt leben - Stressmanagement für den beruflichen und privaten Alltag vom 09.11.2020 bis 13.11.2020

In einer Welt, die von Leistung und Schnelligkeit geprägt ist, kommt das wichtigste Gut – die eigene Gesundheit – oft zu kurz. Ansprüche von außen und innen jagen uns durch den Alltag und wir vergessen, dass das Leben bunt, spaßig und vielfältig ist. In spannenden Vorträgen, Workshops und Kreativ-Werkstätten beschäftigen wir uns mit den wichtigsten Gesundheitsthemen und üben verschiedene Techniken, die uns helfen, Stress im beruflichen und privaten Alltag zu begegnen und zu vermeiden.

Termin: 09.11.2020 – 13.11.2020
Leitung: Christoph Diefenbach und Hanna Gerber
Tagungskosten: 579,00 Euro inkl. Vollverpflegung und Übernachtung im EZ
Hinweis: Bildungsurlaub in RLP anerkannt. Bildungseinrichtung in NRW anerkannt. Anerkennung wird auf Wunsch in weiteren Bundesländern beantragt.
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Bild: geralt, pixabay.com

Apr
26
Mo
Gut gewappnet gegen Stress – Wie sich der innere Akku immer wieder aufladen kann
Apr 26 – Apr 27 ganztägig
Gut gewappnet gegen Stress - Wie sich der innere Akku immer wieder aufladen kann

In diesem Seminar setzen wir uns zuerst damit auseinander, was Stress mit uns physisch und psychisch macht. Als Entspannungsmethode lernen Sie PMR (Progressive Muskelrelaxation) kennen. Dann werden wir uns auf die Suche nach eigenen Ressourcen machen, die uns gegen Stress helfen. So können wir handlungsfähiger werden im Umgang mit unseren stressauslösenden Faktoren.

Termin: 26.04. – 27.04.2021
Referent: Kai Oppenberg
Tagungskosten: 150,00 Euro inkl. Verpflegung und Übernachtung
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Bild: ©fotolia.com

Jun
11
Fr
Wechseljahre – vom Defizit zum Wohlgefühl – begleitet von Heilpflanzen, Seminarwochenende für Frauen vom 11.06. bis 13.06.2021
Jun 11 – Jun 13 ganztägig
Wechseljahre - vom Defizit zum Wohlgefühl – begleitet von Heilpflanzen, Seminarwochenende für Frauen vom 11.06. bis 13.06.2021

Unumgänglich, natürlich und äußerst klug sind diese Wechseljahre. Dennoch fühlen sich viele Frauen dabei körperlich und seelisch alles andere als glücklich und ausgeglichen. Während unserem Seminarwochenende erfahren Sie wie Sie durch die Anwendung von Heilpflanzen und Naturheilverfahren die Jahre des Wechsels wohltuend unterstützen können. Unter fachlicher Anleitung lernen Sie rund 15 verschiedene Heilpflanzen kennen, die Ihren Körper und Ihre Seele liebevoll vom Abschied bis zum Neubeginn begleiten können.

Termin: 11.06. – 13.06.2021
Leitung: Christoph Diefenbach
Referentin: Ulrike M. M Albers, Kräuterexpertin und Heilpraktikerin
Tagungskosten: 300,00 Euro inkl. Vollverpflegung und Übernachtung im EZ
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Bild: brenkee, pixabay.com

Sep
27
Mo
Perspektivwechsel im Spiegel der Natur – Veränderungen als Chance begreifen, um den persönlichen und beruflichen Herausforderungen zu begegnen vom 27.09. bis 01.10.2021
Sep 27 – Okt 1 ganztägig
Perspektivwechsel im Spiegel der Natur - Veränderungen als Chance begreifen, um den persönlichen und beruflichen Herausforderungen zu begegnen vom 27.09. bis 01.10.2021

Oft fällt es uns schwer, die ausgetretenen Wege im Berufs- oder Privatleben zu verlassen, alles aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und sich neue Handlungsoptionen und Antworten auf die Fragen des Lebens zu erschließen. Die Natur unterstützt uns dabei! Wir zeigen Ihnen im Wald und in der Natur, wie Sie mit vielfältigen Methoden der Achtsamkeitspraxis, Grüner Meditation und durch Elemente aus der Kommunikationspsychologie neue Perspektiven und Antworten in Zeiten von beruflichem und persönlichem Stress gewinnen können.

Termin: 27.09. – 01.10.2021
Leitung: Christoph Diefenbach
Referent/in:: Dr. Jonna Küchler-Krischun und Michael Krischun
Tagungskosten: 635,00 Euro inkl. Vollverpflegung und Übernachtung im EZ
Hinweis: Anerkennung als Bildungsurlaub in RLP liegt vor. Bildungseinrichtung ist in NRW und Baden-Württemberg anerkannt. Anerkennung wird auf Wunsch in weiteren Bundesländern beantragt.
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Bild: Spectaculum,pixabay.com