Unser Programm für Sie auf einen Blick

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Okt
2
Fr
Einführung in die Welt der Gongs – Starke Schwingung – sanfte Wirkung vom 02.10. bis 04.10.2020
Okt 2 – Okt 4 ganztägig
Einführung in die Welt der Gongs - Starke Schwingung - sanfte Wirkung vom 02.10. bis 04.10.2020

Verschiedene Gongs mit ihren Eigenschaften und Wirkungen werden vorgestellt. Tauchen Sie ein in die Welt der Urtöne. Das Seminar bietet Übungen zum spielerischen Umgang mit Gongs. In Einzel- und Gruppenarbeiten lernen Sie Wege zur Tiefenentspannung und zur Persönlichkeitsbildung kennen. Unterschiedliche Anspieltechniken bewirken Klangvariationen.

Termin: 02.10.2020 – 04.10.2020
Organisation: Helga Seelbach
Leitung: Petra Straßberger
Tagungskosten: 210,00 Euro inkl. Vollverpflegung und Übernachtung im EZ
Flyer:

Bild: Hans, pixabay.com

Okt
5
Mo
Wandern für die Herzgesundheit – So schützen Sie Ihr Herz vor den Gefahren durch Stress im Beruf und Alltag vom 05. bis 09.10.2020
Okt 5 – Okt 9 ganztägig
Wandern für die Herzgesundheit - So schützen Sie Ihr Herz vor den Gefahren durch Stress im Beruf und Alltag vom 05. bis 09.10.2020

Stress am Arbeitsplatz, lange Arbeitszeiten und sitzende Tätigkeit ohne Bewegung sowie einseitige Ernährungsweise kann für Ihr Herz auf Dauer eine enorme Belastung darstellen. Während diesem Bildungsurlaub zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihr Herz vor Gefahren durch Stress schützen können und wie Lebensfreude und Leistungsfähigkeit für Beruf und Alltag nachhaltig gestärkt werden.

Termin: 05.10.2020 bis 09.10.2020

Achtung: Dieses Angebot ist leider bereits ausgebucht!

Leitung: Christoph Diefenbach
Kosten: 529,00 Euro inkl. Vollverpflegung und Übernachtung im EZ
Hinweis: Bildungsurlaub in RLP beantragt. Bildungseinrichtung in NRW und Baden-Württemberg anerkannt. Anerkennung wird auf Wunsch in weiteren Bundesländern beantragt.
Flyer: download

Bild: Naturschritte, Diefenbach

Okt
19
Mo
Was der Rücken alles kann! Bewusstheit durch Bewegung® – Feldenkrais vom 19.10.2020 bis 23.10.2020
Okt 19 – Okt 23 ganztägig
Was der Rücken alles kann! Bewusstheit durch Bewegung® - Feldenkrais vom 19.10.2020 bis 23.10.2020

Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie, den Körperbewegungen mit Nachdenken und Aufmerksamkeit zu folgen. Sie entdecken, dass eigene Bewegung persönlich wahrzunehmen ist. Klärendes Umdenken und neu antrainierte Bewegungen führen zu mehr Leistungsfähigkeit. Sie werden konzentrierter, kreativer und ausdauernder.

Termin: 19.10.2020 bis 23.10.2020
Leitung: Helga Seelbach, Angela Kämper-Laube
Kosten: 490,00 Euro inkl. Vollverpflegung und Übernachtung im EZ
Hinweis: Bildungsurlaub in RLP anerkannt. Bildungseinrichtung in NRW und Baden-Württemberg anerkannt. Anerkennung wird auf Wunsch in weiteren Bundesländern beantragt.
Flyer: download

Bild: drubig_photo, fotolia.com

Nov
9
Mo
Gesunde Vielfalt leben – Stressmanagement für den beruflichen und privaten Alltag vom 09.11.2020 bis 13.11.2020
Nov 9 – Nov 13 ganztägig
Gesunde Vielfalt leben - Stressmanagement für den beruflichen und privaten Alltag vom 09.11.2020 bis 13.11.2020

In einer Welt, die von Leistung und Schnelligkeit geprägt ist, kommt das wichtigste Gut – die eigene Gesundheit – oft zu kurz. Ansprüche von außen und innen jagen uns durch den Alltag und wir vergessen, dass das Leben bunt, spaßig und vielfältig ist. In spannenden Vorträgen, Workshops und Kreativ-Werkstätten beschäftigen wir uns mit den wichtigsten Gesundheitsthemen und üben verschiedene Techniken, die uns helfen, Stress im beruflichen und privaten Alltag zu begegnen und zu vermeiden.

Termin: 09.11.2020 – 13.11.2020
Leitung: Christoph Diefenbach und Hanna Gerber
Tagungskosten: 579,00 Euro inkl. Vollverpflegung und Übernachtung im EZ
Hinweis: Bildungsurlaub in RLP anerkannt. Bildungseinrichtung in NRW anerkannt. Anerkennung wird auf Wunsch in weiteren Bundesländern beantragt.
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Bild: geralt, pixabay.com

Apr
26
Mo
Gut gewappnet gegen Stress – Wie der innere Akku immer wieder aufladen kann vom 26.04. bis 27.04.2021
Apr 26 – Apr 27 ganztägig
Gut gewappnet gegen Stress - Wie der innere Akku immer wieder aufladen kann vom 26.04. bis 27.04.2021

In diesem Seminar setzen wir uns zuerst damit auseinander, was Stress mit uns physisch und psychisch macht. Als Entspannungsmethode lernen Sie PMR (Progressive Muskelrelaxtion) kennen. Dann werden wir uns auf die Suche nach eigenen Ressaurcen machen, die uns gegen Stress helfen. So können wir handlungsfähiger werden im Umgang mit unseren stressauslösenden Faktoren.

Termin: 26.04. – 27.04.2021
Leitung: Christoph Diefenbach
Referent: Kai Oppenberg
Tagungskosten: 150,00 inkl. Vollverpflegung und Übernachtungskosten
Flyer:

Bild: geralt_pixabay.com

Gut gewappnet gegen Stress – Wie sich der innere Akku immer wieder aufladen kann
Apr 26 – Apr 27 ganztägig
Gut gewappnet gegen Stress - Wie sich der innere Akku immer wieder aufladen kann

In diesem Seminar setzen wir uns zuerst damit auseinander, was Stress mit uns physisch und psychisch macht. Als Entspannungsmethode lernen Sie PMR (Progressive Muskelrelaxation) kennen. Dann werden wir uns auf die Suche nach eigenen Ressourcen machen, die uns gegen Stress helfen. So können wir handlungsfähiger werden im Umgang mit unseren stressauslösenden Faktoren.

Termin: 26.04. – 27.04.2021
Referent: Kai Oppenberg
Tagungskosten: 150,00 Euro inkl. Verpflegung und Übernachtung
Flyer: download

Bild: ©fotolia.com

Apr
30
Fr
Feldenkrais®: Stehen – Gehen – Wandern – Wie erreiche ich Leichtigkeit? vom 30.04. bis 02.05.2021
Apr 30 – Mai 2 ganztägig
Feldenkrais®: Stehen – Gehen – Wandern - Wie erreiche ich Leichtigkeit? vom 30.04. bis 02.05.2021

Gehen/laufen ist ein menschliches Urbedürfnis, wir sind nicht dazu geschaffen ständig zu sitzen. Bewegung ist ein Vergnügen nach innen und außen, wenn wir lernen uns im ganzen Körper wahrzunehmen und zu spüren. Im Seminar beschäftigen Sie sich damit welche Bezüge von Füßen, Beinen, Hüften, Armen und Schultern beim Gehen/Laufen zueinander spürbar sind. Durch die Feldenkrais Lektionen lernen Sie die Organisation des Gehens kennen und setzten das bei zwei Wanderungen praktisch um.

Termin: 30.04. – 02.05.2021
Leitung: Angela Kämper-Laube
Referent: Günter Imhäuser
Tagungskosten: 250,00 Euro inkl. Vollverpflegung und Übernachtung
Flyer:

Bild: Angela Kämper-Laube

Mai
3
Mo
Was der Rücken alles kann! Bewusstheit durch Bewegung® – Feldenkrais vom 03.05. bis 07.05.2021
Mai 3 – Mai 7 ganztägig
Was der Rücken alles kann! Bewusstheit durch Bewegung® - Feldenkrais vom 03.05. bis 07.05.2021

Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie, den Körperbewegungen mit Nachdenken und Aufmerksamkeit zu folgen. Sie entdecken, dass eigene Bewegung persönlich wahrzunehmen ist. Klärendes Umdenken und neu antrainierte Bewegungen führen zu mehr Leistungsfähigkeit. Sie werden konzentrierter, kreativer und ausdauernder.

Termin: 03.05. – 07.05.2021
Leitung: Meike-Mirjam Drey
Referentin:  Angela Kämper-Laube
Kosten: 490,00 Euro inkl. Vollverpflegung und Übernachtung im EZ
Hinweis: Anerkennung als Bildungsurlaub in RLP wird beantragt. Bildungseinrichtung ist in NRW und Baden-Württemberg anerkannt. Anerkennung wird auf Wunsch in weiteren Bundesländern beantragt.
Flyer:

Bild: drubig_photo, fotolia.com

Jun
7
Mo
Natur-Resilienz-Training im Westerwald – Finde Deinen Weg für mehr Widerstandskraft im beruflichen und privaten Alltag vom 07.06. bis 11.06.2021
Jun 7 – Jun 11 ganztägig
Natur-Resilienz-Training im Westerwald - Finde Deinen Weg für mehr Widerstandskraft im beruflichen und privaten Alltag vom 07.06. bis 11.06.2021

Um unser Leben trotz aller Widrigkeiten positiv zu gestalten und aus Krisen unbeschadet hervorzugehen, benötigen wir Resilienz, welche sich aus Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Flexibilität zusammensetzt. Im Natur-Resilienz-Training nutzen wir die wohltuende und entschleunigende Atmosphäre der Natur im schönen Westerwald. Durch spezielle Übungen in der Natur und anschließender Reflexion in der Gruppe, lernen Sie, wie Sie Ihre Resilienz ausbauen und stärken können – für mehr Belastbarkeit, Lebensqualität und Lebensfreude.

Termin: 07.06. – 11.06.2021
Leitung: Christoph Diefenbach
Referentinnen: Jasmin Schlimm-Thierjung bzw. Beate von Borke
Tagungskosten: 590,00 Euro inkl. Vollverpflegung und Übernachtung im EZ
Hinweis: Anerkennung als Bildungsurlaub in RLP ist beantragt. Bildungseinrichtung ist in NRW und Baden-Württemberg anerkannt. Anerkennung wird auf Wunsch in weiteren Bundesländern beantragt.
Flyer:

Bild: dclementscreative_pixabay.com

Jun
11
Fr
Wechseljahre – vom Defizit zum Wohlgefühl – begleitet von Heilpflanzen, Seminarwochenende für Frauen vom 11.06. bis 13.06.2021
Jun 11 – Jun 13 ganztägig
Wechseljahre - vom Defizit zum Wohlgefühl – begleitet von Heilpflanzen, Seminarwochenende für Frauen vom 11.06. bis 13.06.2021

Unumgänglich, natürlich und äußerst klug sind diese Wechseljahre. Dennoch fühlen sich viele Frauen dabei körperlich und seelisch alles andere als glücklich und ausgeglichen. Während unserem Seminarwochenende erfahren Sie wie Sie durch die Anwendung von Heilpflanzen und Naturheilverfahren die Jahre des Wechsels wohltuend unterstützen können. Unter fachlicher Anleitung lernen Sie rund 15 verschiedene Heilpflanzen kennen, die Ihren Körper und Ihre Seele liebevoll vom Abschied bis zum Neubeginn begleiten können.

Termin: 11.06. – 13.06.2021
Leitung: Christoph Diefenbach
Referentin: Ulrike M. M Albers, Kräuterexpertin und Heilpraktikerin
Tagungskosten: 300,00 Euro inkl. Vollverpflegung und Übernachtung im EZ
Flyer:

Bild: brenkee, pixabay.com