Terminübersicht zu „Gesundheitsbildung“

Apr
13
Fr
Yoga und Malen
Apr 13 – Apr 15 ganztägig
Yoga und Malen

Der Alltag ist oft geprägt von Zwängen und funktionieren müssen. Yogis suchten in früheren Zeiten für diese Belastungen nach Lösungen. So entstand im Yoga ein System, das hilft, mit sich in Einklang zu kommen. Yogaübungen stimmen auf den nachfolgenden Malprozess ein. Durch Farbe und Form wird neuen Sichtweisen, Gedanken und Gefühlen Ausdruck verliehen.

Termin: 13.04.2018 bis 15.04.2018
Leitung: Helga Seelbach, Heinz Brandt
Referentin: Anne Ebus-Genz
Tagungskosten: 235,00 Euro inkl. Verpflegung und Übernachtung
Flyer:

Bild: Heinz Brandt

Jun
11
Mo
Resilienz stärken – Im Malen spielen
Jun 11 – Jun 13 ganztägig
Resilienz stärken - Im Malen spielen

Uns frei zu machen von äußeren Einflüssen ist eine unserer größten Herausforderungen, um besonders im heutigen Informations- und Medienzeitalter resilient zu bleiben und damit auch gesund.

Üben Sie sich in diesem Seminar im Malen ohne Einflüsse von außen, unzensiert und wertfrei.

Termin: 11.06. – 13.06.2018
Leitung: Meike-Mirjam Drey
Referent: Winfried Becker
Tagungskosten: 249,00 EUR

inkl. Übernachtung und Verpflegung

Bild: Seelbach_LJA.de

Jun
18
Mo
Weiterbildung Entspannungspädagogik / Weiterbildung mit Zertifikat der DGEV – zweimodulige Weiterbildung
Jun 18 – Jun 22 ganztägig
Weiterbildung Entspannungspädagogik / Weiterbildung mit Zertifikat der DGEV - zweimodulige Weiterbildung

Progressive Muskel-Relaxation (PMR), Autogenes Training (AT) und Fantasie-Reisen: Selbst-Entspannen und Professionell-Weitervermitteln. PMR und AT sind anspruchs- und wirkungsvolle Entspannungsverfahren, die auch in der Präventionsarbeit in Jugendarbeit und Jugendhilfeeinrichtungen gut einsetzbar sind. In diesem Kurs werden die Methoden so erlernt, dass sie reflektiert und sicher in pädagogischen Kontexten weitergegeben können.

Termine: 18.06. – 22.06.2018 (Modul I)
24.09. – 28.09.218 (Modul II)
Leitung: Anke Kreutz
Referent: Andrea-Naeher-Zeiffer
Tagungskosten: 900,00 Euro inkl. Übernachtung und Verpflegung
Flyer: download

Bild: M_XtravaganT, fotolia.com

Jun
25
Mo
Was der Rücken alles kann! Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung®
Jun 25 – Jun 29 ganztägig
Was der Rücken alles kann! Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung®

Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie, Ihren Körperbewegungen mit Nachdenken und Aufmerksamkeit zu folgen. Sie entdecken, dass eigene Bewegung persönlich wahrzunehmen ist. Klärendes Umdenken und neu antrainierte Bewegungen führen zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Freude. Die gewohnte Art der Bewegungsmuster zu verlassen, wird Türen öffnen und Gefühle wecken. Konzentration, Kreativität und Ausdauer werden gestärkt.

Termin: 25.06.18, 10:30 Uhr bis 29.06.18, 17:00 Uhr
Leitung: Helga Seelbach
Referentin: Angela Kämper-Laube
Kosten: 490,00 Euro im EZ inkl. Verpflegung und Übernachtung
Flyer:  download

Bild: drubig_photo, fotolia.com

Sep
24
Mo
Wandern für die Herzgesundheit – So schützen Sie Ihr Herz vor den Gefahren durch Stress im Beruf und Alltag
Sep 24 – Sep 28 ganztägig
Wandern für die Herzgesundheit - So schützen Sie Ihr Herz vor den Gefahren durch Stress im Beruf und Alltag

Stress am Arbeitsplatz, lange Arbeitszeiten und sitzende Tätigkeit ohne Bewegung sowie einseitige Ernährungsweise kann für Ihr Herz auf Dauer eine enorme Belastung darstellen. Während diesem Bildungsurlaub zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihr Herz vor Gefahren durch Stress schützen können und wie Lebensfreude und Leistungsfähigkeit für Beruf und Alltag nachhaltig gestärkt werden.

Termin: 24.09.2018 bis 28.09.2018
Leitung: Christoph Diefenbach
Kosten: 445,00 Euro im EZ inkl. Verpflegung und Übernachtung
Flyer:

Bild: Naturschritte, Diefenbach

Nov
16
Fr
Aus der eigenen Mitte auf dem Weg sein – Resilienzfaktoren stärken
Nov 16 – Nov 18 ganztägig
Aus der eigenen Mitte auf dem Weg sein - Resilienzfaktoren stärken

Ehrenamt ist unverzichtbar und erfährt zunehmende Wertschätzung im Gemeinwesen. Kraftquellen für die Einsätze und Fürsorgeleistungen wollen erschlossen, bewusst genutzt und gepflegt werden. Spirituelle Vergewisserung und Stärkung der eigenen Persönlichkeit brauchen einen Ort und Zeit. Das Seminar bietet Übungen, Impulse und moderierten Austausch.

Termin: 16.11.2018 bis 18.11.2018
Leitung: Helga Seelbach
Kooperation: Hospizgruppe Wülfrath e.V.
Tagungskosten: 120,00 Euro inkl. Verpflegung und Übernachtung
Flyer:

Bild: naturalpastels/pixabay.com